ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

KELLY, LIZ

$ 62,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
AGUILAR
Idioma:
Castellano
Traducción:
PADILLA SIERRA, GLORIA STELA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7794-06-1
Páginas:
288
Ancho:
150 mm
Alto:
230 mm
Encuadernación:
Rústica con solapa
$ 62,000.00
IVA incluido
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En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.

Aprende cómo:

Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.

Silenciar y domar a tu crítico interior.

Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).

Establecer límites y dominar el arte de decir ?no?.

Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente.

Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.

Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

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